Elisabeth Haich & Selvarajan Yesudian
242 s.
Kustantaja Suomen henkisen kehityksen liitto, 1992 2. painos (alkuperäinen 1986)
Jooga on terveisiin elämäntapoihin perustuva menetelmä, jonka sisältö ja päämäärä on oman sielun ja kehon täydellinen tunteminen ja hallinta. Joogaa voivat harjoittaa kaikki ihmiset iästä, sosiaalisesta asemasta tai uskonnosta riippumatta. Mitään mystillistä ja käsittämätöntä tai peräti demonista ei joogassa ole.
Kirjan tekijä Selvarajan Yesudian esittää itse valokuvin jokaisen harjoituksen, kirjassa on näitä valokuvia 74. Moni on voittanut sairautensa ja saanut joogan avulla mielenrauhan ja terveen kehon. Vasta-alkajakin voi tämän kirjan avulla opetella onnellista ja sopusointuista elämäntapaa.
Kirjan tekijät, intialainen, kristityssä lääkäriperheessä kasvanut Selvarajan Yesudian ja hänen eurooppalainen työtoverinsa Elisabeth Haich pitivät 45 vuoden ajan yhdessä joogakoulua Sveitsissä.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.