Tutustu myös
-
Kanavointi
Maailma muutoksessa 2 – ja muita viestejä henkisen tiedon lähteeltä
25,00 € sis. alv. Lisää ostoskoriin -
Filosofia ja pohdinta
Näky
Alkuperäinen hinta oli: 28,00 €.19,00 €Nykyinen hinta on: 19,00 €. sis. alv. Lisää ostoskoriin
Alkuperäinen hinta oli: 32,00 €.24,00 €Nykyinen hinta on: 24,00 €. sis. alv.
Varasto loppu
– Keholle mielelle iholle
Mandip Kaur, Jaana Pokka, Pardaman Sharma, Rosi Sotkasiira
149 s.
Kustantaja Gummerus, 2021
Hieno värikuvitus!
Ayurveda on terveydenhoitofilosofia ja elämäntapa, jonka pyrkimyksenä on tasapainoinen elämä itsen ja ympäristön kanssa. Se auttaa syventämään itsetuntemusta sekä ymmärtämään esimerkiksi ruokavalion, ihonhoidon ja muiden elintapojen vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvään oloon. Pohjoista ayurvedaa kertoo, miten tunnistaa oman keho- ja ihotyypin ja kuinka tehdä hyvinvoinnin kannalta järkeviä valintoja. Kirjassa on huomioitu Suomen luonnon ja vuodenaikojen erityispiirteet. Oppaan helpoilla ohjeilla oppii lempeän ja luonnollisen tavan elää, mutta se tarjoaa uutta tietoa ja inspiraatiota myös ayurvedista elämäntapaa jo noudattaville.
Kirjan kirjoittajilla on laaja kokemus ayurvedan oppien soveltamisesta Suomeen.
Oletko pitta, kapha vai vata? Tunnista keho- ja ihotyyppisi.
Hemmottele ja hoida itseäsi ayurvedisen vuosikalenterin mukaan.
Sovella ayurvedaa juuri sinulle sopivalla tavalla.
#pohjoistaayurvedaa
Varasto loppu
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.