Intialainen päähieronta

-Elämänilon lähteillä stressipesulla

Satu Pusa

111 s. kovakantinen

Kustantaja Sun text Oy, 2004

Painaja Gummerus

Antikvariaatti Kunto 5/5. Kuin uusi!

Intialaisesta päähieronnasta on hetkessä tullut Suomen puhutuin hoitomuoto, eikä ihme. Tämä yksinkertainen ja toimiva menetelmä ei edellytä erikoisjärjestelyjä tai monimutkaisia taitoja ja toimii mainiona stressipesuna.

Hoito yhdistää oivallisella tavalla intialaisen päähierontaperinteen ja rentouttavan hartiaseudun hieronnan. Kirjan laaja ja selkeä hierontaosuus opastaa värikuvin ja ohjein liike liikkeeltä harrastamaan rentouttavaa intialaista päähierontaa. Teoriaosuus tutustuttaa laajasti stressinhallintaan, huomioi tunneälyn ja kehon elinvoiman sekä perehdyttää hoidon vaikutuksiin, taustaan ja perusteisiin. Mukana myös voimistava omahoito-ohjelma. Opit vähentämään stressiä ja vahvistamaan luovuuttasi. Stressipesulla aivot virkistyvät, vanne pään ympäriltä hellittää ja keho saa mahdollisuuden toipua rasituksista.

Kirjan on kirjoittanut hyvinvointikouluttaja, rentoutusopastaja SHY, NLP Master Satu Pusa, joka opettaa intialaista päähierontaa lämminhenkisillä kursseillaan ympäri Suomea.