– Tohtori Dahlqvistin opas parempaan terveyteen ja painonhallintaan
Annika Dahlqvist
219 s. kovakantinen
Kustantaja Readme.fi, 2009
Kunto 3,5/5. Kirjaston poistokirja. Muuten oikein hyväkuntoinen, ei muita merkintöjä paitsi kirjaston leimat ja päällystetty.
- Kuinka helppoa on siirtyä vähähiilihydraattiseen ja runsasrasvaiseen ruokavalioon (LCHF)
- Miten terveys kohenee
- Miksi on hyödyllistä käyttää luonnonmukaista eläinrasvaa
- Miksi on tärkeää tarkkailla insuliinitasoa
Kirja sisältää potilaiden esittämiä kysymyksiä, joihin tri Dahlqvist vastaa.
Lisäksi kirjassa esitellään eri henkilöiden kertomia todellisia esimerkkitapauksia terveyden kohenemisesta vähähiilihydraattisen ja runsasrasvaisen ruokavalion ansiosta. Ruokavaliosuosituksia myös lapsille ja vanhuksille.


Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.