Tuulihattu

– Ajatuksia ja kokemuksia erityisherkkyydestä

Nitta Käki

201 s. 

Kustantaja Calidris Kustannus, 2026

Tuulihattu on kirja erityisherkille, jotka haluavat ymmärtää itseään. Tee erityisyydestä voimavara ja voit elää tasapainoisemmin, ilman että muutat itseäsi toiseksi.

Jos kuormitut helposti, aistit ympäristösi voimakkaasti tai tunnet asioita syvemmin kuin useimmat, et ole rikki etkä liian herkkä. Saatat olla erityisherkkä. Sinussa ei ole mitään vikaa, päin vastoin.

Tämä kirja on kirjoitettu sinulle, joka olet ehkä pitkään yrittänyt sopeutua maailmaan, joka ei aina tunnu sinulle rakennetulta.

Kirja käsittelee muun muassa: – mitä erityisherkkyys on – ja mitä se ei ole – miksi erityisherkkä kuormittuu helposti – kehon ja mielen viestejä – ihmissuhteita, rajoja ja herkkyyttä muiden seurassa – työtä, arkea ja palautumista – itsemyötätuntoa erityisherkän voimavarana Mukana on myös pysähtymistä ja pohdintaa tukevia kysymyksiä.

Ultran kirja-arvio:

Vuonna 2013 julkaistu Elaine N. Aronin kirja Erityisherkkä ihminen (Nemo Kustannus) oli ensimmäinen suomenkielinen erityisherkkyyskirja. Sen jälkeen tätä teemaa on käsitelty noin parissakymmenessä kirjassa. Nitta Käki on kirjoittanut ainutlaatuisen lisän tähän kokonaisuuteen. Hänen kirjallaan Tuulihattu – ajatuksia ja kokemuksia erityisherkkyydestä on monia ansioita. Siinä on vahva omakohtainen sisältö ja kirjoittajan ääni tekee lukukokemuksesta imaisevan. Toiseksi kirja sisältää elämänhistoriallisen juonen ja siten Nitta Käen voi nähdä kirjoittaneen eräänlaista suomalaisen erityisherkkyyden kokemus- ja kulttuurihistoriaa. Kolmanneksi kirjan tekee mielenkiintoiseksi erityisherkkyyden ja henkisyyden yhteyden tarkastelu.

Erityisherkkyyden tietoperusta tulee kirjassa esille Nitta Kärjen omien kokemusten ja pohdintojen kautta. Nitta Käen oma herkkyys ilmeni jo lapsuudessa, ja hän on kokenut eläneensä erilaisessa maailmassa kuin useimmat ihmiset. Mutta sodan jälkeisessä Suomessa herkkyyttä ei voinut olla olemassa ja Nitan erilaisuus ei saanut ymmärrystä osakseen. Hänelle sanottiin toistuvasti, että ”olisit sinäkin joskus jalat maassa”.

Nitta Käen kuvauksissa ja pohdinnoissa tulee esille sodanjälkeisten vuosikymmenten työntekoa painottavan ja tunteiden ilmaisua rajoittavan ilmapiirin ja kasvatuksen vaikutukset juuri erityisherkille. Odotusarvona oli maaseudulla tarttua lantatalikkoon ja lypsysankoon ja elämä oli yhtä työn tekemistä ja suorittamista. Kuten Nitta Käki kertoo, kaikkinainen itsensä esiintuominen ja yritys ”olla jotain”, oli paheksuttavaa ja kiellettyä.

Onneksi meidän erityisherkkien elämänpolkumme on itsensä löytämistä ja hyväksymistä, ja se onkin tämän kirjan suuri viesti. Nitta Käen kohdalla se on nykyisin ihastuttavaa keijumuoriutta, jota hän toteuttaa pukeutumalla sadunomaisesti ja samalla ”Tuulihatun kuuluukin olla jalat ilmassa”. Tämä tarkoittaa uskallusta ajatella eri tavalla ja sen hyväksymistä, että voi kokea toisenlaista todellisuutta.

Kirjan yhtenä juonena on henkisyys. Nitta Käki kertoo olevansa nykyisin meedio. Meediona toimimiseen hän on saanut opetusta Englannissa Arthur Findlay-collegen kursseilla. Nitta Käki konkretisoi henkistä elämäänsä monin esimerkein, kuten miten hän on yhteydessä pihapiirinsä maahisten kanssa. Hänen esimerkkinsä kertovat monipuolisesta henkisestä lahjakkuudesta ja siitä, miten kanava henkimaailman suuntaan on jatkuvasti auki. Mieleeni nouseekin kysymys, että onko erityisherkille jotenkin vaivattomampaa olla yhteydessä henkimaailman, kuten vaikkapa luonnonhenkien kanssa? Selityksenä lienee erityisherkkien yksi peruspiirre, eli aistiärsykkeiden tarkempi ja vivahteisempi vastaanotto.

Nitta Käen kirja tarjoaa oivallisia vinkkejä erityisherkän arkiseen elämään, kun meidän haasteenamme on jatkuva ylikuormittuminen katkeamattoman ärsyketulvan takia. Hänen ilmaisunsa ovat mainioita, eli miten tarpeellisia ovat tyhjäkäyntipäivät, höntsäilyt ja rauhoittumiselle pyhittäminen. Höntsäilyhän on liitetty rentoon ja leikkimieliseen, yleensä pelailuliikunnan harrastamiseen. Mutta Nitta Käki laajentaa sanan merkitystä arkisempaan pieneen puuhasteluun, kivan tekemiseen, mutta myös laiskotteluun tai sellaiseen, että ”ollaan vaan”.

Nitta Käen kirja tarjoaa monipuolisen ja kokemusasiantuntijan perspektiivin erityisherkän elämään. Sitä voit lukea vinkkikirjana oman elämäsi tarkasteluun, olit sitten enemmän tai vähemmän herkkä. Kirjan tekee imaisevaksi lukukokemukseksi Nitta Kärjen sanankäyttö vivahderikkaalla kielellä ja mainioilla ilmaisuilla.

YTT, FM Hannu Sirkkilä