Ultran kirja-esittely

 

Uusi päivä – Matka kokonaisvaltaiseen muutokseen
luonnollisen ravinnon avulla
Heidi Kuusisto

233 s.
27 e

Kustantaja Basam Books Oy, 2013

 

 

Heidi Kuusiston Uusi päivä on innostava 10 viikon kurssi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kirjassa tutustutaan luonnollisen ja ravinteikkaan ruoan maailmaan ja opitaan ymmärtämään, kuinka nauttimallamme ravinnolla ja ajatuksillamme on suora yhteys. Saatat yllättyä, kuinka paljon voimme vaikuttaa itseemme, kun saamme oikeanlaiset työkalut käyttöömme! 

Kirjan avulla opit:
– tuntemaan luonnonmukaisen ravinnon ja elämäntavan hyödyt
– huolehtimaan aineenvaihdunnasta ja elimistösi tasapainosta
– hyödyntämään luonnollisia energiankohottajia
– sisäistämään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin mallin
– huomioimaan raakaravinnon lisäämisessä tarpeelliset seikat

 

 

Aloitussivulle