Ultran kirja-esittely

 

Kehon ja mielen ayurveda – Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin menetelmä
Janesh Vaidya

363 s.
25 e
Kustantaja Basam Books Oy, 2012

 

 

Kehon ja mielen ayurveda auttaa ymmärtämään tuhansia vuosia vanhaa intialaista ayurveda-elämänfilosofiaa. Ayurvedan lähtökohtana on kokonaisnäkemys, jonka mukaan ihmisen keho ja mieli ovat erottamattomat.

Kehon ja mielen ayurveda koostuu kolmesta osasta. Ensimmäisessä osassa kuvaillaan kehon ja mielen yhteyttä, sielun alkuperää ja muutoksia elämän aikana. Toisessa osassa saat tietää, millainen ruokavalio ja elämäntapa sopivat juuri sinulle sinua hallitsevan elementin mukaan. Kolmas osa käsittelee sitä, kuinka voit käyttää oman kehosi energiatasoja psyykkisen ja fyysisen terveytesi parantamiseen.

Janesh Vaidya on kansainvälisesti tunnettu ayurvedalääkäri, luennoitsija ja kirjailija, joka työskentelee paljon Ruotsissa. Vaidya on hoitanut tuhansia ihmisiä ja auttanut heitä löytämään omat sielulliset voimansa. Vuonna 2010 häneltä ilmestyi omaelämäkerrallinen romaani I det sista regnet. Janesh Vaidya on kotoisin Intian Keralasta.

 

 

Aloitussivulle