![]() |
Ultran kirja-arviointi
Eroon oireista
Nordin perustaa näkemyksensä pitkälti ns.
neuroplastisuuden periaatteelle eli aivojen ja hermorakenteen
muovautuvuudelle. Lyhyesti sanoen: opimme sairastamaan, voimme oppia
myös parantumaan. Aluksi Nordin kokeili ajatusharjoitteita ja
mielikuvaharjoituksia omiin yliherkkyyksiinsä ja ylireagointeihinsa, ja
hämmästyi tuloksia. "Paranet muuttamalla uskomuksiasi" toimii
ohjenuorana monessa tilanteessa. Kirjassa Nordin opettaa askel
askeleelta laatimansa menetelmän. Minuuden kokemus on yhteydessä
hyvinvointiimme, ja siihenkin voimme vaikuttaa. Kirjoittaja puhuu paljon
myös sisäisestä suojelijasta eli kehon eri puolustusjärjestelmien
kokonaisuudesta, johon myös on mahdollista vaikuttaa mielen kautta –
suuntaan tai toiseen. Onhan tunnettua kuinka urautuneet ajatukset tai
menneisyyden traumat voivat vaikuttaa voimakkaasti sekä fyysiseen että
psyykkiseen terveyteemme. Tuossa tilanteessa määrätyt hermoyhteydet
vahvistuvat ja loukku on valmis. Sitkeiden harjoitusten avulla voidaan
luoda uudet ajatusradat. Nordinin uusia uria avaavat ajatukset eivät ole
pelkästään omakohtaista kokemusta ja tuntemuksia vaan hän esittää myös
eri asiantuntijoiden tutkimustuloksia ja alan kirjallisuutta
menetelmänsä tueksi. Jos jotain tästä kirjasta pitäisi kritisoida, niin
se olisi ehkä hienoinen sekavuuden tuntu ja omatekoisuuden vaikutelma. Ehkä useammat sairautemme kuin yleensä luullaankaan
ovat ns. psykosomaattista alkuperää, joidenkin mielestä kaikki. Tässä
ollaan lähellä myös kvanttifysiikan vaikutusmekanismeja, jotka ovat
yhteydessä mielen toimintaan sekä ympäristöön "säteilemäämme"
vaikutukseen. Kirjassa on paljon todella monipuolista, hyvää tekevää
psyykkistä tsemppausta. Jokaiseen lukuun liittyvät harjoitukset ovat
mielenkiintoisia ja omaperäisiä. Erittäin hieno osio on kehon
mikrobimaailmaan ja ravintoon keskittyvä luku. Nordin yhdistää
luontevalla tavalla henkisen, psyykkisen ja fyysisen ja tekee
hyvinvointiin vaikuttavista tekijöistä hiukan erilaisen kombinaation,
kuin mihin olemme yleensä tottuneet. Erään luvun motoksi valittu
Einsteinin lause "Jos toimit aina samoin, saat aina saman
lopputuloksen" toimikoon herätteenä tämän kirjan lukemiseen. Liian monet pilaavat terveytensä ja hyvinvointinsa
omaa välinpitämättömyyttään, siihen hiipii sitten piilomasennus ja
voimattomuus. Nordinin tarjoama tie ei ole aivan vaivaton, mutta
lääkkeetön, sivuvaikutukseton ja luonnollinen se on. Se vaatii sisua ja
voimaa, mutta uskon että Maria Nordinin kannustavilla ohjeilla niitä
löytyy. Heikki Juutilainen KUSTANTAJAN ESITTELY:
|
|